EN DEVELOPPANT VOS CAPACITES

Au fond de nous, nous sommes riches de ressources qui nous permettent de gérer notre stress, apaiser nos émotions et donner un vrai sens à notre existence. Comment accéder à ces ressources ? Est-il possible de les exploiter ?

Il vous est tout à fait possible d’accéder à ces capacités et à les faire grandir en vous, même si, pour l’instant, cela vous semble difficile et peut-être même impossible. Oui, pour l’instant … car les techniques sophrologiques sont le parfait outil pour y parvenir. Elles commencent avec quelques exercices très simples dont l’objectif est de vous détendre, d’utiliser votre respiration, de chasser le négatif (pensées, inconforts, ruminements …) d’harmoniser ou d’activer votre énergie. Vous pourrez alors aller plus loin dans ce processus pour justement atteindre ces ressources, ces capacités qui existent en vous et qui ne demandent qu’à émaner. Ces pépites qui ne demandent « qu’à remonter à la surface », ce sont vos capacités d’ATTENTION, de CONCENTRATION, de MEMOIRE, d’APPRENTISSAGE, d’ORIENTATION, de DEPASSEMENT de VOUS-MEME, de SOCIABILITE …

Au bout de quelques séances de Sophrologie, vous y aurez accès et vous pourrez les développer. Celles-ci ou bien d’autres, celles dont vous avez besoin. 

Le développement de vos capacités vous permet de cheminer vers une MEILLEURE CONNAISSANCE DE VOUS-MEME, de devenir PLUS RICHE DE VOUS-MEME, d’EVOLUER DANS VOTRE EXISTENCE.   

La pratique de la  SOPHROLOGIE vous permet de

bien gérer votre stress