PRENDS SOIN DE TON COEUR

 Prends soin de ton COEUR

et ton COEUR prendra soin de ta VIE !

Le stress est un terrible ennemi pour votre cœur. Commençons donc à le réduire pour diminuer le risque de maladies cardio vasculaires.

La Sophrologie vous offre un outil extrêmement puissant pour éliminer les tensions qu’elles soient physiques ou mentales.

Protégez votre cœur à l’aide de techniques éprouvées que constituent les divers exercices pratiqués en Sophrologie. Ces exercices utilisent la respiration et le rythme respiratoire dans une intentionnalité de paix et de sérénité.

C’est une clé pour venir à bout de votre stress, calmer le mental, gérer les manifestations physiques désagréables et les émotions. Voici deux apports essentiels de la Sophrologie pour votre cœur : une meilleure oxygénation des organes vitaux et une meilleure circulation de votre énergie.

La pratique de la  SOPHROLOGIE vous permet de

bien gérer tout votre stress