Le Blog

 Prends soin de ton COEUR   et ton COEUR prendra soin de ta VIE !   Le stress est un terrible ennemi pour votre cœur. Commençons donc à le réduire pour diminuer le risque de maladies cardio vasculaires. La Sophrologie vous offre un outil extrêmement puissant...

  BIENVENUE A VOUS QUI VOULEZ EN SAVOIR PLUS SUR LA SOPHROLOGIE !   Dans mon cabinet situé à Paris dans le 15ème, j'accompagne des adultes et des enfants qui apprennent à gérer leur stress et leurs émotions Cette méthode douce qu'est la SOPHROLOGIE repose...

  "SOIS LE CHANGEMENT QUE TU VEUX VOIR DANS LE MONDE" Mahatma Gandhi     Dans ce monde en pleine crise, nous pouvons, à bien des égards, perdre nos repères, nos valeurs et notre confiance en la Vie. Se recentrer alors sur soi en laissant le mental de côté...

 JE DECIDE D'ALLER BIEN    5 ELEMENTS ESSENTIELS POUR Y PARVENIR     Si à plus d'un titre, la situation actuelle est éprouvante, il est pour autant possible de trouver le calme intérieur. Au lieu de succomber à la morosité ambiante, je me donne quelques...

  LA SOPHROLOGIE, POUR  VIVRE MIEUX   Avec le reconfinement, beaucoup d'entre vous traversent une période difficile. La peur de l'avenir revient très souvent. Que les causes soient professionnelles ou familiales, que le mal-être affecte votre santé physique...

  OUI A LA VIE !      *Echange tes larmes contre les jours radieux à venir   *Echange ton mal-être contre un puissant Sentiment de Bonheur Vital *Remplace tes tourments par ta Joie   *Remplace tes doutes par ta Confiance *Regarde l’importance de ton être que...

SOLIDARITE : Au vu du contexte sanitaire, économique, psychologique et social, je vous propose un programme sophrologique qui a pour objectif d'aider la population en demande. Ces séances dénuées d’intérêt commercial ont lieu à distance pour les personnes en première...

  La VIE à l'ECOLE    « L'angoisse scolaire a atteint son niveau d'alerte » affirmait, il y a déjà quelques années le pédopsychiatre Marcel Rufo L’ACCUMULATION DES PRESSIONS est visible dans les différentes tranches d’âge qui vont de l’enfance à l’adolescence. Un...