LA SOPHROLOGIE, une chance pour les ados ! TEMOIGNAGE de RENTREE Le lâcher prise vient progressivement avec l’entraînement en Sophrologie. Voici l’exemple formidable d’une jeune fille de 16 ans qui redoutait la rentrée scolaire et ses professeurs de physique et...
Apprenez à LACHER PRISE ! COMMENT FAIRE POUR LACHER PRISE ? Lâcher prise, ah, non, impossible ! J’aimerais bien mais je n’y arrive pas et d’ailleurs j’aimerais bien qu’on m’explique comment faire … ! Je me souviens d’une amie qui, un soir de blues, me disait : « Nous...
L’ESPOIR Nous avons tous la capacité d’espérer … « L’espoir est important, car il peut rendre l’instant présent moins difficile à supporter. Si nous pensons que demain sera meilleur, nous pouvons supporter les difficultés d’aujourd’hui ».–...
LA PRESSE EN PARLE A propos de la création d’entreprise, découvrez dans Le Figaro.fr Madame, l’interview réalisée pour FORCE FEMMES. Cette association a créé, en 2018, MA BOITE, une plateforme de e-learning pour trouver une aide dans les diverses étapes du...
INTERVIEW Communiquer sur ma profession de sophrologue est toujours un immense plaisir … Découvrez dans mon interview pour les Jardins d’Arcadie les bienfaits des séances de la SOPHROLOGIE destinées aux seniors ! Cliquez sur le lien :...
Pour vos examens, aussi, la SOPHROLOGIE est là ! Confiance en soi, calme, mémoire … L’approche des examens est souvent une période angoissante pour les lycéens et pour les étudiants qui ont parfois recours à des anxiolytiques pour dominer leur...
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